コーヒー

コーヒー好き必見！突然の足つりはカフェインのせい？原因と対策を徹底解説「あー、今日もコーヒーがうまいっ！」って、毎日のようにコーヒーを楽しんでいるあなた。集中したい時、リラックスしたい時、仲間とおしゃべりする時…コーヒーって最高の相棒ですよ...

コーヒーのカフェイン量を知って眠気を撃退！仕事中や勉強中、運転中…ふとした瞬間に襲ってくる強烈な眠気。「あー、もう無理…」って瞼が重くなってくること、ありますよね？ そんな時の救世主といえば、やっぱりコーヒー！ シャキッとさせてくれるあの一...

コーヒーを飲むと下痢になる？メカニズムを徹底解剖「あー、今日も美味しいコーヒーを飲んで、さあ仕事頑張るぞ！」って思った矢先に、お腹がゴロゴロ…。急な便意に襲われて、トイレに駆け込むハメに…そんな経験、ありませんか？もしかしたら、その原因はコ...

コーヒーのカロリー徹底解剖！ダイエット中の選び方と注意点コーヒー好きのみなさん、こんにちは！毎日飲むコーヒー、美味しいですよね。でも、ダイエット中だとカロリーが気になりませんか？「コーヒーは太る？」なんて不安に思っている方もいるかもしれませ...

高血圧とコーヒー：気になる関係性、1日の適量とは？「朝はコーヒーがないと始まらない！」という方も多いのではないでしょうか。でも、高血圧と診断された方は、「コーヒーって飲んでも大丈夫なの？」と心配になりますよね。コーヒーに含まれるカフェインが...

コーヒーで腹痛？原因と対策を徹底解説！快適なコーヒーライフをはじめに：コーヒー好き必見！腹痛の原因と対策を知ろうコーヒー、毎日欠かさず飲む！という方も多いのではないでしょうか？朝の一杯、仕事中のリフレッシュ、食後のまったりタイム…至福のひと...

コーヒー好き必見！貧血対策と上手な付き合い方大好きなコーヒー。毎日欠かせない！でも、健康診断で「貧血気味ですね」って言われちゃった…そんな経験、ありませんか？ コーヒーの香りに癒されながらも、貧血が気になる。まさにジレンマですよね。この記事...

【医師監修】コーヒーは何歳から飲める？年齢別影響と注意点コーヒーに含まれる成分と子供への影響コーヒーにはカフェインをはじめ、ポリフェノールやクロロゲン酸など、さまざまな成分が含まれています。大人にとっては、集中力アップやリラックス効果など、...

【最新版】コーヒーの効果とは？ 科学的根拠に基づく効能を徹底解説カフェインだけじゃない！コーヒーに含まれる成分と効果の関係コーヒーって、カフェインのおかげで目が覚める！ってイメージが強いですよね。でも実は、コーヒーにはカフェイン以外にも、ク...